怎么预防癫痫的复发呢

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　　怎么预防癫痫的复发呢?日常生活中我们应该怎么预防癫痫的复发呢，相信这是我们的患者很关心的问题，癫痫如果我们在生活中没有治疗彻底或者是在平时生活中不注意一些饮食或者生活习惯，其实是很容易引起癫痫的复发的，那么，怎么预防癫痫的复发呢?

　　劳逸结合，过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以诱发癫痫的，因此，癫痫病人必须注意劳逸结合，减少癫痫发作的机会。

　　患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠七到九小时，儿童至少八小时。这对预防和治疗癫痫疾病是很大的帮助的。

　　针对女性癫痫患者就要在经期前后要做好护理，不吃生冷食物，不要沾凉水，不要刻意吃甜食，多吃高纤维食物，吃饭要定时定量，避免血糖一下升高，又一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适，尽量保持心情舒畅。

　　家属要督促检查患者按时按量、准确无误服药，防止少服、漏服和多服，家属不可随便更换药物和剂量，无论是增加还是减少药物以及更换药物的品种，均应在医生指导下进行，应坚持较长时间的治疗。

　　家属应该给患者营造一个比较安静的生活环境，尽量避免患者由于外界环境的因素诱发疾病，帮助做好癫痫的护理。家属可以多学习一些癫痫病因、护理、治疗等方面的知识。另外家属要多与患者进行沟通，帮助患者树立信心，保持一个乐观积极的心态。

　　避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫，长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，很主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫痫。

　　以上就是关于“怎么预防癫痫的复发呢”的全部讲解，在治疗癫痫以后，我们在生活中要养成一个好的生活习惯，避免癫痫再次找上我们。