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多吃酸性物、少括各种家禽肉、鱼、虾、核桃、花生、蛋等。
癫痫的保健可对豆类及谷类食物多加摄取。由于癫痫患者体内血清锰的含量稀少,并且也缺乏正常脑细胞所需要的磷酸酶物质。所以像豆类、谷类这些食物当中含有锰,可补充这些微量元素的稀缺。像是豆芽、黄豆、全麦、豆皮等食物,都可多吃。
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