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1，睡眠休息：癫痫病局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动军海公立医院醒脑开窍法，容易诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，西安中际医院网站正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事网站地图故。

3，致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并多青少年癫痫病的症状食蔬菜水果。

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