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患者在运动时有几个事项需要注意,不能参加剧烈的运动,多做一些慢跑、散步以及太极拳运动,具体内容下面为您详细介绍。
①慢慢跑时不要求速度,保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。中医治癫痫全国领先人贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。
②散步中医治癫痫全国领先黑龙江治癫痫病的医院 人:散步随时随地都可以进可以跟家人、朋友一起散步,边走边聊。
③太极拳:打太极拳是一种非常好的活动方式,没有轴动作,一切尽在柔中。如能调动意念中癫痫病人的饮食 医治癫痫全国领先人、学会用气更好了。
如果病情较重,或者临近发作,很好不要单独活动。同时,活动、锻炼的场所要选择好,很好在公园的空地或者是草坪上,要远离危险的地方,如水库、河流的到哪家医院检查癫痫病好 边上,不要在道路旁边运动,避免意外。
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